Pilates-широко известная и популярная во всем мире система упражнений Благодаря методу Пилатеса укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Пилатесом могут заниматься люди любого возраста и пола,
с любым уровнем физической подготовки
матнас "Бэйт расэль" (около библиотеки), занятия 2 раза в неделю
понедельник 19:30 – 20:30, четверг 19:30 - 20:30
ISRAland в Twitter'e