Набираются группы для занятий в городских парках ходьбой и упражнениями со скандинавскими палками.Любителям заниматься самостоятельно предлагается экспресс курс,обучающий правильной технике ходьбы с палками,построению осанки для безопасной ходьбы,дыханию,подготовительным упражнениям.Нет противопоказаний.Мотивацией может служить оздоровление,снижение веса,улучшение спортивных показателей,качества движения и его безопасности для любителей пеших прогулок.Подходит для любого возраста и пола.
ISRAland в Twitter'e