Основываясь на привычке многих страдающих бессонницей коротать время в сети Интернет, ученые разработали особую программу, которая может помочь справиться с бессонницей, бродя по сети. В ней не задействован ни один невиртуальный психолог.
Программа интерактивная, она индивидуально подбирает то, что лучше всего влияет на каждого конкретного человека – будь то истории, флеш-игры или что-то еще. «Это очень индивидуализированная программа», - рассказал соавтор исследования Франчес Трондайк из Университета системы здравоохранения штата Вирджиния.
Для многих пациентов эта программа может быть дешевой и полезной альтернативой снотворному. Кроме того, если человек живет в области, где нет соответствующих специалистов, он может не прописывать лекарство сам себе, а воспользоваться интернет-средством, для назначения которого не нужно иметь медицинское образование.