Если вы хотите с легкостью избавиться от нескольких килограммов за один-два месяца без диеты и изнурительных занятий спортом, необходимо всего лишь заменить – полностью или частично – свои обеды небольшой порцией этого уникального продукта.
А речь идет об обыкновенных фисташках, которые, как удалось доказать европейским исследователям, содержат вещества, помогающие быстрее почувствовать сытость и избежать регулярного переедания.
Исследователи рекомендуют есть не слишком соленые фисташки и людям, набирающим вес из-за постоянно ощущаемого чувства голода и желания делать перекусы каждый час.
Напомним, что несколькими днями ранее ученые также заявили, что фисташки являются крайне полезными для мужчин, поскольку содержащиеся в них вещества повышают потенцию и избавляют представителей сильного пола от стрессов.