Если на утро после продолжительного и затянувшегося до середины ночи застолья вы не хотите столкнуться с признаками беспощадного похмельного синдрома, ни в коем случае не ложитесь спать, ведь сон только ухудшит ваше состояние.
К такому выводу пришли ученые из Страны Восходящего Солнца, которые заявили, что процесс переработки и разложения алкоголя в организме человека гораздо быстрее проходит в состоянии бодрствования, а не во время сна.
По подсчетам японских исследователей, если после употребления спиртного отказаться от сна, процесс протрезвления и «прояснения в голове» будет происходить примерно в два раза быстрее, чем в состоянии сна. Специалисты уверены, что отправляться в кровать нужно уже после протрезвления.