Генетический механизм, отвечающий за крепкий сон, также отвечает за правильную функциональность иммунной системы каждого человека, а сбои в его работе могут привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Исследователи из Йельского Университета связывают нарушения в выработке гена «TLR-9» с развитием множественных заболеваний, являющихся прямым последствием ослабления иммунной системы.
По словам авторов исследования, животные и люди, у которых наблюдаются проблемы со сном или которые не могут позволить себе спать регулярно, более подвержены развитию различных заболеваний.
В зону особого риска попадают также мужчины и женщины, которые проводят много часов в самолетах, и пациенты, которые содержатся в палатах отделений интенсивной терапии, где почти никогда не выключается свет.