В последнее время западные диетологи делают немало заявлений о вреде красного мяса, однако полный отказ от употребления этого продукта может иметь крайне нежелательные последствия для женского организма.
Результаты последнего исследования в этой области подтвердили, что представительницы женского пола, полностью отказывающиеся от употребления красного мяса или употребляющие очень мало этого продукта, более склонны к развитию депрессивных настроений и повышенной возбудимости, нежели те их сверстницы, которые употребляют красное мясо.
По мнению исследователей, женщинам необходимо съедать небольшую порцию красного мяса хотя бы три-четыре раза в неделю, поскольку это крайне положительно сказывается на их психическом здоровье и эмоциональном равновесии.
Исследование было проведено на территории Зеленого Континента при участии одной тысячи женщин, употребляющих разные виды мяса.