Если вы действительно любите своего супруга и постоянно следите за состоянием его здоровья, постарайтесь внести разнообразие в его рацион, обогатив его клубникой, черникой, ежевикой и черной смородиной.
Оказывается, представитель сильного пола, ежедневно употребляющие ягоды, почти на сорок процентов меньше рискуют заболеть болезнью Альцгеймера в пожилом возрасте. Если употреблять упомянутые ягоды хотя бы раз в неделю, соответствующий риск уменьшается на 25%.
Американские и британские эксперты уверены, что такой результат является последствием употребления флавоноидов, большие количества которых содержатся в ягодах. Эти вещества не только защищают головной мозг, но также предупреждают развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы и некоторых видов рака.