Портал ISRAland - израильские новости

27.04.2012 | 14:10

Западным специалистам в области диетологии удалось определить, какой именно продукт необходимо регулярно употреблять представительницам прекрасного пола, отправляясь на изнурительную тренировку по фитнесу или в тренажерный зал.

По мнению исследователей из Эдинбурга, таким продуктом является водяной салат кресс, который способен не только зарядить наше тело энергией, но и предотвратить повреждение структуры ДНК вследствие больших физических нагрузок.

Как объясняют исследователи, кресс способен противостоять образованию свободных радикалов, которые приводят к повреждению клеток и провоцируют развитие серьезных заболеваний, включая диабет и разные виды рака, а также ускоряют процесс старения организма.

Не повредит кресс и мужчинам, которые любят проводить в спортзале по нескольку часов, поднимая тяжести и занимаясь на тренажерах.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Коронавирус никуда не исчезал  →
Всё больше израильтян умирают от опасной болезни  →
Птичий грипп вернулся в Израиль  →
Опасная болезнь не отступает  →
Израильтяне остались без иорданских овощей и фруктов  →
Срочно включите в свой рацион этот овощ!  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля