Портал ISRAland - израильские новости


4 Апреля 2025 [6 Нисана, 5785 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Хорошая новость для жителей Хайфы и окрестностей 13:09 03/04
Хорошая новость для жителей Хайфы и окрестностей
Sunny Days в Isrotel – ххх 12:52 03/04
Sunny Days в Isrotel – ххх
Как сегодня работают частные ульпаны в Израиле? 18:50 27/03
Как сегодня работают частные ульпаны в Израиле?
Samsung делает шаг вперед с ИИ для всех и представляет новые Galaxy A56, Galaxy A36 и Galaxy A26 12:21 27/03
Samsung делает шаг вперед с ИИ для всех и представляет новые Galaxy A56, Galaxy A36 и Galaxy A26
Тель-Авив: идеальное место для отдыха в новом отеле Gymnasia 10:57 20/03
Тель-Авив: идеальное место для отдыха в новом отеле Gymnasia
День добрых дел: сотни израильтян сделали шаг к спасению жизней 12:31 19/03
День добрых дел: сотни израильтян сделали шаг к спасению жизней
Все новости раздела
Новости без политики

Советы диетолога: аллергия на молочные продукты и непереносимость лактозы


Пять процентов израильских детей страдают от различных видов аллергии на молочный белок, что обычно проявляется в раннем детстве и проходит к пятилетнему возрасту. 70% взрослого населения страдает непереносимостью лактозы (молочного сахара) в том или ином виде. В обоих случаях необходимо быть осторожными при употреблении молочных продуктов, кроме того, необходимы различные витамины или пищевые добавки для восполнения нехватки кальция.

Ширли Катрон, фармацевт и диетолог сети "Супер-Фарм" комментирует: "Аллергия на пищевые продукты вызывается неправильной реакцией иммунной системы на тот или иной компонент, например, на молочный белок в случае аллергии на молоко. Аллергия проявляется в пищеварительном тракте, дыхательной системе, на коже, но она может проявиться и в центральной нервной системе и в других тканях. У страдающих аллергией на молоко могут появляться кожные высыпания, понос, запор, рвота и даже опасный для жизни шок".

В отличие от аллергии, непереносимость лактозы - это недостаточная деятельность энзима лактазы, который находится в тонком кишечнике и ответственен за расщепления лактозы. Этот недуг может выражаться в виде болей в животе, поноса и повышенного газообразования.

Ширли Катрон предлагает советы для тех, кто страдает аллергией или непереносимостью лактозы:
- страдающие от аллергии на молоко должны отказаться от молочных продуктов и избегать тех, на которых написано, что они могут содержать "следы молока" или произведены на молочных конвейерах;
- внимательно изучайте состав хлопьев для завтрака, соусов, сладостей, маргарина и т.д. – продуктов, в которых нет молока, но они могут содержать его остатки;
- проконсультируйтесь у диетолога по поводу составления меню, которое будет включать заменители молока и пищевые добавки;
- взрослый человек должен употреблять в день 1000 мг кальция, а его нехватку надо восполнить богатыми кальцием продуктами - сардинами, тхиной, орехами, миндалем и т.д.
- рекомендуется прием кальция вместе с витамином D;
- существуют пищевые добавки, включающие в себя оба компонента, например "Сидан Цитрат" от Life;
- проверьте, включает ли пищевая добавка необходимое количество витамина D, если нет, принимайте его отдельно.

Страдающим непереносимостью лактозы следует проверить, как их организм воспринимает прием молочных продуктов с пониженным содержанием лактозы. И еще, в твердых молочных продуктах лактозы меньше, чем в жидких, поэтому люди с непереносимостью лактозы обычно могут есть желтый сыр. Кроме того, биойогурты содержат меньше лактозы, чем другие молочные продукты, и они тоже могут стать решением проблемы для таких людей.

Пресс-релиз "Супер-Фарм"


На правах рекламы.

Читайте последние новости раздела "Новости компаний":
Хорошая новость для жителей Хайфы и окрестностей →
Sunny Days в Isrotel – ххх →
Как сегодня работают частные ульпаны в Израиле? →
Samsung делает шаг вперед с ИИ для всех и представляет новые Galaxy A56, Galaxy A36 и Galaxy A26 →
Тель-Авив: идеальное место для отдыха в новом отеле Gymnasia →
День добрых дел: сотни израильтян сделали шаг к спасению жизней →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Террористы взяли ответственность за ракетную атаку
Террористы взяли ответственность за ракетную атаку
Саар: Израиль готов завершить войну в Газе хоть завтра
Саар: Израиль готов завершить войну в Газе хоть завтра
Известный тренер оказался насильником
Известный тренер оказался насильником
Саар поддержал решение Венгрии
Саар поддержал решение Венгрии
ЦАХАЛ прокладывает в Газе новый коридор
ЦАХАЛ прокладывает в Газе новый коридор
Минималка растет
Минималка растет
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2025 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus