Летние семинары Меухедет: фитнес

Этим летом клиентки Меухедет отдают предпочтение здоровому питанию, учатся составлять подходящий именно для них рацион, занимаются фитнесом вместе и, конечно, бросают курить раз и навсегда.

Нет необходимости говорить, насколько физическая активность необходима для вашего организма - особенно в эпоху, когда развитие технологий позволяет вести пассивный образ жизни, почти без физических нагрузок. Как следствие, организм преждевременно «изнашивается». Именно поэтому физическая активность так важна для укрепления мышц, эластичности суставов, правильной осанки, вестибулярного аппарата, улучшения координации и положительного настроения.

Занятия фитнесом позволяют достичь значительных изменений в осанке, фигуре и самочувствии при минимальных усилиях.

В рамках летних семинаров для женщин, специалисты по физиотерапии, либо дипломированные инструкторы проводят часовые встречи 1-2 раза в неделю и помогают клиенткам Меухедет всегда быть здоровыми, бодрыми и с отличным настроением.

Вам ли не знать, что современный мир с его темпами не способствует правильному питанию и ведению здорового образа жизни... «Меухедет» приглашает на семинар, где вы приобретете знания, которые в дальнейшем помогут вам снизить вес, выработать правильные навыки питания и вести здоровый образ жизни.

Программа семинара

Изучение состава продуктов, их пищевой ценности, правил здорового и сбалансированного питания. Сочетание распорядка дня и рационального меню, важность физической активности. Регуляция аппетита - выявление механизмов происхождения голода и насыщения, методы борьбы с перееданием. Влияние общества и окружения на пищевые привычки, составление индивидуального меню.

Существуют как смешанные группы, так и раздельные - для мужчин и для женщин с инструктором-женщиной

*Дата начала семинара зависит от количества записавшихся. Количество мест ограничено.

Стоимость участия в семинаре

Клиенты Меухедет 400 шек
Клиенты Меухедет Адиф 300 шек
Клиенты Меухедет Си 200 шек
Клиенты других больничных касс 480 шек

Существуют как смешанные группы, так и раздельные - для мужчин и для женщин с диетологом-женщиной

Индивидуальное сопровождение участников на протяжении всего процесса похудания и консультации в поддержании стабильного веса.

Поддержка группы и личный инструктаж - для существенных достижений.

Переход на здоровое питание и смена привычек Контролируемое снижение веса

Количество встреч: 10 занятий продолжительностью 1.5 часа, раз в неделю

Инструкторы: Клинические диетологи со специализацией в проведении групповых занятий

Отказ от курения

Вы решили бросить курить? «Меухедет» поддержит вас! Мы предлагаем посетить семинар, на протяжении которого вы получите полную поддержку и необходимую информацию для успешного отказа от пагубной привычки.

Программа семинара

Информация о физиологических и психологических аспектах зависимости, практические советы для преодоления симптомов в процессе отвыкания.

Информация о влиянии курения на здоровье, использовании лекарственных средств и заменителей никотина. В группе вы получите поддержку других участников, бросающих
курить и переживающих подобные трудности.

Профессиональный инструктор и поддержка группы

Сочетание, необходимое для успеха – лекарственная поддержка и изменение привычек

Количество встреч: 8 занятий продолжительностью 1.5 часа, раз в неделю

Инструкторы: Профессиональные консультанты со специализацией в проведении групповых занятий для желающих бросить курить

Стоимость курса: Семинар - бесплатный для клиентов «Меухедет».

Права, описанные в брошюре, актуальны на май 2012 г. Брошюра предназначена для обладателей страховых полисов и содержит только общую информацию. Информация, представленная в брошюре соответствует закону или уставу программы ШАБАН:
«Меухедет Адиф», «Меухедет Си» и полисе по уходу «Меухедет Захав».

Для получения более подробной информации ознакомьтесь с соответствующими правилами и
обратитесь непосредственно в соответствующие учреждения.

Портал ISRAland - израильские новости

Летние семинары Меухедет: фитнес