Портал ISRAland - израильские новости

23.05.2012 | 12:36

Многие женщины заблуждаются, считая, что увеличению массы тела и развитию ожирения содействует только употребление жирных продуктов. На самом деле, значение имеет не только то, что именно, но и когда именно мы едим.

Американские исследователи заявили, что даже не очень калорийные продукты, употребляемые во время длительного сидения у компьютера или просмотра полуночного фильма, становятся причиной увеличения веса. Объяснить такую взаимозависимость можно особенностями метаболизма: процесс обмена веществ ускоряется утром и замедляется к вечеру.

Если придерживаться определенного режима питания, исключающего поздние приемы пищи (включая даже несущественные, на первый взгляд, перекусы), можно существенно улучшить свою фигуру, избавившись от лишних килограммов.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские ученые сделали важное открытие об аутизме  →
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля