Регулярное увлечение Интернет-серфингом становится причиной развития проблем с нормальным сном и депрессивных настроений. В группу повышенного риска попадают мужчины и женщины, которые любят до поздней ночи сидеть за компьютером.
По мнению ученых из Университета Гетеборга, к новомодным устройствам, использование которых связано с бессонницей и другими расстройствами сна и психического здоровья, следует отнести не только компьютеры, но также и мобильные телефоны.
Как заявляют ученые, современные люди настолько увлеклись идеей «постоянной связи и доступности», что готовы даже просыпаться по нескольку раз за ночь, чтобы проверить, не пришло ли на их электронный ящик или мобильный телефон новое сообщение от друзей или сервисное уведомление. Особенно чутко реагирует на все это психика подростков, которые часто не имеют понятия о разумных пределах использования современных технологий, которые могут являться одной из основных причин развития депрессии.