Диета, которую в течение многих лет использовали и рекомендовали специалисты в области здорового питания, действительно является эффективной, но таит огромнейшую опасность для здоровья представительниц прекрасного пола.
Женщины, которые придерживаются довольно известной диеты Аткинса, предусматривающей уменьшение количества потребляемых углеводов и увеличения объема белковых продуктов, рискуют стать жертвами инфаркта или инсульта.
Факт повышения соответствующего риска почти на 28% был определен на основании результатов 150летнего исследования, которое было проведено специалистами из Греции и Швеции и участие в котором приняли больше 43 тысяч женщин в возрасте от 30 до 49 лет. Учитывая это обстоятельство, исследователи рекомендуют женщинам, желающим улучшить свою фигуру, делать выбор в пользу сбалансированных диет, предусматривающих употребление белков, жиров и углеводов, поскольку все они являются необходимыми для нормальной работы организма.