Западные ученые наконец-то нашли ответ на непростой вопрос о том, как вернуть былую форму представительницам прекрасного пола, вес которых существенно увеличился вследствие вынашивания и рождения ребенка.
По словам ученых из Оксфордского Университета, ключом к возвращению былой формы и сохранению стройности в дальнейшей жизни является выбор в пользу естественного вскармливания своего ребенка.
Статистика свидетельствует о том, что женщины, которые кормят ребенка грудью, по меньшей мере, в течение шести месяцев, скорее возвращают былую физическую форму и уменьшают риск развития ожирения. Возможно, это связано с тем, что кормление грудью помогает сжечь около 500 калорий в день. Примерно такое же количество калорий сжигается за одно занятие в спортзале.
Заявление оксфордских ученых основано на изучении данных 740 тысяч представительниц прекрасного пола.