Портал ISRAland - израильские новости


13 Ноября 2024 [12 Хешвана, 5785 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Уколы для похудения признали безопасными для детей 12:38 11/11
Уколы для похудения признали безопасными для детей
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания 08:15 29/10
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания
Когда лучше всего заниматься спортом? 11:28 15/10
Когда лучше всего заниматься спортом?
Со здравоохранением всё не очень хорошо 10:52 15/10
Со здравоохранением всё не очень хорошо
Израиль сворачивает большую программу вакцинации 11:42 04/10
Израиль сворачивает большую программу вакцинации
Коронавирус никуда не исчезал 09:21 20/09
Коронавирус никуда не исчезал
Все новости раздела
Новости без политики

Как заменить час в спортзале пятиминутной тренировкой?


По мнению специалистов из Манчестера, при правильном подходе интенсивная пятиминутная тренировка может быть настолько же эффективной, как и выполнение физических упражнений средней интенсивности в течение целого часа.

Главным условием эффективности коротких тренировок, по мнению специалистов, является их высокая интенсивность, заставляющая организм использовать не только явные, но и скрытые ресурсы, включая и ускоренное сжигание жировых отложений.

Чтобы окончательно подтвердить свои предположения, специалисты начинают масштабный эксперимент, участие в котором примут 80 добровольцев и результаты которого будут представлены общественности во второй половине сентября. Если такой подход действительно окажется эффективным, он может изменить традиционное предоставление о пользе продолжительных тренировок.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →
Коронавирус никуда не исчезал  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Кто станет новым госсекретарем США?
Кто станет новым госсекретарем США?
Кац назвал условие для перемирия в Ливане
Кац назвал условие для перемирия в Ливане
Трамп определился с будущим министром обороны
Трамп определился с будущим министром обороны
Израиль обзаведется суперкомпьютером
Израиль обзаведется суперкомпьютером
Кремль отрицает, что Путин говорил с Трампом
Кремль отрицает, что Путин говорил с Трампом
Армия должна немедленно призвать на службу семь тысяч харедим
Армия должна немедленно призвать на службу семь тысяч харедим
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2024 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus