Портал ISRAland - израильские новости


23 Сентября 2024 [20 Элула, 5784 г.] В Иерусалиме
Разделы новостей
Новости раздела
Коронавирус никуда не исчезал 09:21 20/09
Коронавирус никуда не исчезал
Всё больше израильтян умирают от опасной болезни 11:44 06/09
Всё больше израильтян умирают от опасной болезни
Птичий грипп вернулся в Израиль 10:01 04/09
Птичий грипп вернулся в Израиль
Опасная болезнь не отступает 09:16 28/08
Опасная болезнь не отступает
Израильтяне остались без иорданских овощей и фруктов 12:36 13/08
Израильтяне остались без иорданских овощей и фруктов
Срочно включите в свой рацион этот овощ!  11:58 08/08
Срочно включите в свой рацион этот овощ!
Все новости раздела
Новости без политики

Почему поход в спортзал не приносит результата


Исследователи называют вполне закономерным тот факт, что часы напряженных физических нагрузок и изнурительных тренировок не помогают многим женщинам избавиться от ненавистных килограммов, ради которых они и записывались в спортзал.

Речь идет о том, что в результате изнурительных тренировок многие женщины не только не теряют вес, но и набирают ещё несколько килограммов. Все дело в том, объясняют специалисты, что женщины, отправляющиеся в спортзал на голодный желудок, после занятия страдают от усиленного чувства голода и часто едят больше, чем без тренировки.

Если же женщины питаются перед тренировкой, то очень часто они делают это совсем неправильно. К примеру, многие представительницы прекрасного пола отдают предпочтение быстрым перекусам, состоящим из энергетического батончика, в котором содержится огромное количество сахара.

Еще одной ошибкой является вера в то, что вес начнет уменьшаться после первого же посещения спортзала: на самом деле, чтобы избавиться от килограмма жира, необходимо сжечь около 8000 тысяч калорий, а это эквивалентно 120 километрам бега.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Коронавирус никуда не исчезал  →
Всё больше израильтян умирают от опасной болезни  →
Птичий грипп вернулся в Израиль  →
Опасная болезнь не отступает  →
Израильтяне остались без иорданских овощей и фруктов  →
Срочно включите в свой рацион этот овощ!  →
Если вы заметили орфографическую ошибку,
выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля

Отправить на e-mail   Распечатать

Другие новости
Новости партнеров
Американские новости
Последние новости ISRA.com


Ливан считает погибших в результате израильской атаки
Ливан считает погибших в результате израильской атаки
В Иране взорвалась шахта. Много погибших
В Иране взорвалась шахта. Много погибших
Больницы будут работать в ограниченном формате
Больницы будут работать в ограниченном формате
Израиль подвергся ракетной атаке. Вводятся ограничения
Израиль подвергся ракетной атаке. Вводятся ограничения
Объявления на ISRA.com


Адвокаты
Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
VIP: Адвокат - нотариус МАЙЯ РОНИС
Добавить объявление


Главная | Знакомства | Знакомства с анкетой | Доска объявлений | Курсы валют | Статьи | Опросы | Онлайн ТВ | Анекдоты | Гороскоп
Рейтинг | Lenta новостей | Канал новостей США | Подписка на новости | Баннерная сеть | Загрузка файлов | Форум | Связаться с нами | Реклама у нас
новости израиля Если вы заметили орфографическую ошибку, выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter
Любое использование материалов запрещено без письменного разрешения редакции.
При перепечатке гиперссылка на Израильские Новости обязательна.
ISRAland Online Ltd. 1999 - 2024 © Все права защищены.
Лицензионное соглашение
Ограничение использования материалов агентства Associated Press

Система Orphus