Мужчины и женщины, которые находят время для регулярных физических нагрузок, оказывают своему организму огромнейшую услугу и существенно уменьшают предрасположенность к смерти в результате инфаркта.
Если сравнивать показатели, то люди, не занимающиеся спортом, подвергаются 45-процентному риску летального исхода в результате инфаркта, а для тех, кто регулярно следит за своей физической формой и переживает инфаркт, соответствующий риск составляет всего 15 процентов. Не важно, что вас больше всего привлекает - аквааэробика днепропетровск, танцы в Калуге или пилатес в Кишиневе - надо отдавать должное спорту.
Западные исследователи склонны объяснять такую закономерность тем, что люди, часто посещающие спортзал, могут не только похвастаться более крепким здоровьем, но также проводят больше времени в общении с окружающими, а поэтому могут рассчитывать на своевременную медицинскую помощь.