Портал ISRAland - израильские новости

09.10.2012 | 11:33

Постоянная нехватка сна и качественного ночного отдыха у подростков может стать причиной развития множественных проблем со здоровьем в более зрелом возрасте, включая заболевания сердечно-сосудистой системы.

Канадские ученые заявили, что нехватка сна у подростков непосредственно связана с повышением артериального кровяного давления и уровня содержания холестерина, которые, в свою очередь, провоцируют развитие серьезных заболеваний сердца и кровеносных сосудов.

Нормальным временем сна, необходимым для получения подростком полноценного ночного отдыха, ученые считают девять часов.

К такому выводу специалисты пришли, изучив заболевания и привычки четырех тысяч молодых людей. Результаты исследования опубликованы в издании «Canadian Medical Association Journal».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские ученые сделали важное открытие об аутизме  →
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля