Невзирая на тот факт, что исследования о пользе и вреде разных продуктов питания и способов их приготовления начались только сейчас, нашим бабушкам было известно, как нужно приготовить мясо, чтобы оно было полезным для организма.
Исследователи из Университета Иллинойса пришли к выводу о том, что распространенное в былые времена употребление отварного или тушеного мяса действительно является более полезным для нашего организма, нежели употребление жареных или приготовленных на гриле мясных продуктов.
Все дело в том, что в хрустящей корочке мяса, образующейся во время жарки или приготовления на гриле, содержатся конечные продукты усиленного гликозилирования, которые приводят к ухудшению работы сердечно-сосудистой системы и могут спровоцировать инфаркт.