Портал ISRAland - израильские новости

30.10.2012 | 14:43

Мужчинам и женщинам, которым повезло одержать победу в нелегкой борьбе с онкологическим заболеванием, не стоит расслабляться, ведь их злейшим и коварнейшим врагом может стать прогрессирующая депрессия.

По мнению американских исследователей, победить такую депрессию и улучшить состояние своего здоровья можно посредством регулярных физических тренировок, которые просто необходимы тем, кто сумел победить рак.

Чтобы физические тренировки действительно привели к существенному повышению качества жизни, необходимо уделять им не менее трех часов в неделю. Также исследователи рекомендуют не забывать, что активный образ жизни предусматривает не только активные тренировки, но также пешеходные прогулки, встречи с друзьями и т.д.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские ученые сделали важное открытие об аутизме  →
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля