Портал ISRAland - израильские новости

21.12.2012 | 14:42

Исследователи из Кембриджского Университета составили список вредных привычек и опасных продуктов питания, которые способны существенно сократить продолжительность жизни каждого современного человека.

Каждый день, когда вы курили, смотрели телевизор, употребляли блюда из красного мяса или злоупотребляли алкогольными напитками, сокращает общую продолжительность вашей жизни примерно на тридцать минут.

Чтобы нейтрализовать такое вредоносное воздействие, необходимо отказаться от просмотра телевизионных программ в пользу пешеходных прогулок и физических упражнений, максимально сократить количество потребляемого красного мяса, выпивать в день не больше стакана качественного алкоголя и есть больше овощей и фруктов.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Коронавирус никуда не исчезал  →
Всё больше израильтян умирают от опасной болезни  →
Птичий грипп вернулся в Израиль  →
Опасная болезнь не отступает  →
Израильтяне остались без иорданских овощей и фруктов  →
Срочно включите в свой рацион этот овощ!  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля