К огромнейшему сожалению, природа оказалась куда более благосклонной к представителям мужского пола, а поэтому современным женщинам приходится больше работать над собой, чтобы достичь желаемого результата.
Ученые сосчитали, что среднестатистической современной женщине необходимо работать над собой примерно на 20% больше, чем мужчине, чтобы достичь аналогичного результата в области совершенствования своего тела. Примечательно, что эта закономерность наблюдается и при соблюдении строгих диет, и при определении необходимых физических нагрузок.
По данным специалистов из Университета Миссури, если женщины и мужчины будут соблюдать аналогичную диету и выполнять аналогичные аэробные физические упражнения, мужское тело извлечет из этого куда больше пользы, чем женское. Возможно, это связано с тем, что мужчины могут похвастаться наличием большей мышечной массы и большей скоростью метаболизма.