В последние годы высокий каблук-шпилька стал настолько неотъемлемой частью повседневной жизни представительниц прекрасного пола, что многие женщины не хотят расставаться с любимой обувью даже во время занятий спортом.
Именно по этой причине, в западных странах все большей популярностью пользуются фитнесс-классы, предусматривающие выполнение физических упражнений в обуви на высоком каблуке. Такие занятия получили название «Heel Hop» или «Stiletto Fitness».
Наибольшую обеспокоенность такой вид фитнеса вызывает у докторов-ортопедов, настаивающих на том, что обувь на высоком каблуке не предназначена для прыжков, поскольку это может привести к возникновению трещин и даже к переломам. Было бы гораздо лучше, если бы женщины использовали для занятий традиционную спортивную обувь, создаваемую именно для фитнеса, а туфли на высоком каблуке лучше оставить для похода в гости или в ресторан.