Портал ISRAland - израильские новости

06.02.2013 | 13:56

Результаты исследований подтверждают, что включение в рацион этих вполне доступных суперпродуктов является лучшим, простейшим и эффективнейшим способом уменьшения уровня содержания холестерина в крови.

Такими чудодейственными продуктами британские специалисты называют йогурты с биологически активными добавками, направленными на борьбу с так называемым «плохим холестерином», зерновые каши, полезные для организма масла (в первую очередь, оливковое и рапсовое масло), клетчатку, орехи и сою.

Регулярное присутствие в меню этих продуктов питания помогает всего за три месяца укрепить стенки и повысить эластичность кровеносных сосудов, уменьшить уровень содержания в крови холестерина почти на двадцать процентов и исключить связанные с холестерином риски для здоровья. К тому же, эти продукты являются полезными и для других систем человеческого организма.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Коронавирус никуда не исчезал  →
Всё больше израильтян умирают от опасной болезни  →
Птичий грипп вернулся в Израиль  →
Опасная болезнь не отступает  →
Израильтяне остались без иорданских овощей и фруктов  →
Срочно включите в свой рацион этот овощ!  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля