У современного человека, который в течение каждого рабочего дня проводит за своим офисным столом, по меньшей мере, по шесть часов, наблюдается существенное повышение риска развития диабета, болезней сердечно-сосудистой системы и онкологических заболеваний.
Исследователи отмечают, что риск стать жертвой серьезного заболевания повышается у каждого современного человека, который проводит в сидячем положении больше четырех часов подряд. При шестичасовом сидении за столом риск становится очень большим.
В ходе проведения исследования ученые из Университета Штата Канзас изучили данные об особенностях трудовой деятельности и состоянии здоровья больше 63 тысяч взрослых жителей Соединенных Штатов. Исследование показало, что увеличение времени сидячей работы неразрывно связано с увеличением рисков для здоровья. Чтобы уменьшить предрасположенность к заболеваниям, офисным сотрудникам необходимо в обязательном порядке повысить уровень физической активности в свободное от работы время.