Портал ISRAland - израильские новости

27.02.2013 | 13:47

Включение в рацион максимального количества овощей, фруктов, оливкового масла и всевозможных морепродуктов является крайне полезным для современного человека и может застраховать его от преждевременной смерти.

Ученые, изучившие пользу такого рациона в клинических условиях, настаивают на том, что выбор в пользу средиземноморской диеты уменьшает почти на тридцать процентов предрасположенность организма к инфарктам и инсультам.

Участие в соответствующем эксперименте приняли 7447 жителей Испании в возрасте от 55 до 80 лет. Большинство участников эксперимента страдали от ожирения, много курили и были предрасположены к заболеваниям сердечно-сосудистой системы, однако при соблюдении средиземноморской диеты состояние их здоровья заметно улучшалось.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские ученые сделали важное открытие об аутизме  →
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля