Курение это добровольное безумие

Трудно придумать более глупое и невежественное занятие, чем курение. И этим грешит около половины населения страны. Что же получается, у нас, грубо говоря, полстраны дураков? Отнюдь нет.

В подавляющем большинстве курильщики просто не ведают, что творят. Они убеждены, что курение не наносит большого вреда организму. Я задавал многим курильщикам вопрос о том, что им известно о пагубных последствиях курения. Как правило, не знают вообще ничего или имеют весьма туманное представление о реальных последствиях. Вопиющая беспечность.

Зная правду о табаке, только психически нездоровый человек или самоубийца будет продолжать это постыдное занятие. Если курение, сокращающее жизнь в среднем на 15 лет, само по себе – добровольное безумие, то курение в присутствии окружающих – это, без преувеличения, преступление против человечности. Наконец-то приняли закон о запрете курения в общественных местах. Часто приходится слышать от разных людей благие пожелания, дескать, хорошо бы бросить курить, да вот не получается.

Спросите себя самокритично, что конкретно вы сделали, чтобы отказаться от курения. Тот, кто действительно стремится избавиться от вредных привычек , всегда найдет подходящий способ.

Ситуация предельно ясная: хочешь жить – бросай немедленно и окончательно. А через год у вас не только зубы станут белыми, а цвет лица – здоровым, но и внутренние органы освободятся от ядов. Легкие, сердце, сосуды, мозг начнут работать в полную силу. К вам вернется работоспособность, о которой вы давно забыли. Это я вам как специалист говорю.

Нарушение пищевого поведения, и отсутствие культуры питания.

За последние десятилетия человечество утратило культуру питания. Впервые в 1954 году ВОЗ официально признала, что в мире людей с избыточным весом больше, чем с его недостатком. Неуклонно растет количество гастроэнтерологических заболеваний, сейчас их насчитывается около 3 тысяч – буквально «на любой вкус». И дело не только в том, что мы едим слишком много или слишком мало.

Самое главное – мы едим неправильно. Еще одна причина извращенного отношения к еде – недостаток любви, отсутствие нормальных человеческих взаимоотношений. Люди привыкли относиться к пище не как к необходимому источнику нутриентов, а как к развлечению или способу снятия тревоги и стресса.

Из-за неправильного отношения к еде развиваются как неврологическая булимия (постоянная озабоченность едой и влечение к ней на фоне патологического страха набрать лишний вес), так и анорексия (отказ от приема пищи в целях похудения).

Нарушенное пищевое поведение является одной из главных причин лишнего веса. Получается, что восстановив правильное и здоровое пищевое поведение, можно не только похудеть, но и поправить здоровье. Казалось бы, все так просто, но почему же успеха добиваются лишь единицы, а число лиц, страдающих от лишнего веса, только растет?

Неудачи случаются от неправильного подхода к решению проблемы. Мы начинаем бороться с последствиями, не разобравшись в причине. Строгие диеты заканчиваются срывами, сброшенные килограммы возвращаются, приводя с собой гастриты, неврозы и прочие расстройства организма. Прежде чем принимать меры по избавлению от лишнего веса, посоветуйтесь со специалистом. Специалист может помочь в нарушение пищевого поведения, и в отсутствие культуры питания.

Алкоголизм - это целый каскад сложных обменных процессов.

Существует мнение, что люди пьют с горя. Но в действительности это не всегда так. Очень часто вместе с достатком, благополучием и успехом соседствует выпивка. Хорошо известно, что вполне успешные и удачливые люди из-за любви к алкоголю оказывались на дне общества. Многие утверждают, что пристрастие к алкогольным напиткам не является болезнью. Но на самом деле это не так. Хотя многие считают, что это один из способов развлечений. Практика показывает, что больные становятся зависимыми от алкогольных напитков на биохимическом уровне. Хронический алкоголизм - это целый каскад сложных обменных процессов, которые происходят в организме человека. И очень часто одной силы воли бывает недостаточно, чтобы укротить те бурные процессы, которые происходят в клетках человеческого организма. Хотя известно немало случаев, когда сильная воля смогла противостоять в борьбе с этим недугом.

В настоящее время сильно вырос процент женского алкоголизма. И как это не странно, в основном среди обеспеченных молодых женщин. В основном это жены очень занятых бизнесменов, а также домохозяйки. В первом случае доступность дорогих алкогольных напитков, а во втором отсутствие интересного дела и одиночество заставляет их искать веселье, ежедневно употребляя алкогольные напитки. Одной из очень важных причин женского алкоголизма является хронический стресс. Женщины, в отличие от мужчин, не способны противостоять такому стрессу.

Статистика гласит о том, что небольшие дозы алкоголя повышают у женщин сексуальное влечение. Природные данные дают возможность женщинам выпить больше спиртного и держаться тогда, когда мужчины уже ни на что не способны. Но суть заключается в том, что сексуальной такая женщина кажется только своим собутыльникам. Хорошо известно, что наступление оргазма под влиянием алкоголя значительно замедляется, а то зачастую не достигается, хотя страсть доходит до довольно грубых сексуальных извращений. Найти спутника жизни в состоянии алкогольного опьянения почти невозможно. Каждый мужчина считает, что моя жена и мать моих детей не должна употреблять алкоголь.

Пьяные женщины у большинства мужчин вызывают чувство брезгливости и отвращения. Также и от пьяного мужчины. Если вы начали замечать за собой склонность к употреблению алкогольных напитков, если вы не можете общаться с друзьями и близкими без алкоголя, то в данном случае вам необходимо обратиться к специалистам. Вы должны осознать, что если вы не согласны с мнением окружающих о злоупотреблении вами алкоголем, то это является первым признаком вашего падения. Обязательно прислушайтесь к мнению окружающих вас людей. Можно провести такую аналогию, что алкоголизм, как болезнь, это кошка, а больной это мышь. Кошка постоянно играет с мышью, отпуская ее на некоторое время, а затем снова ее ловит. Кошка ни на одно мгновенье не выпускает мышь из виду. Больной очень часто дает себе обещание не пить и иногда умудряется даже сдержать свое обещание. Но приходит кошка и возвращает свою мышку на место, а алкоголик снова впадает в запой. Как и все заболевания, алкоголизм является процессом. Болезни предшествуют такие процессы - "тренировка", сначала человек испытывает приподнятые чувства от предвкушения предстоящей выпивки, затем начинает пить регулярно, спустя некоторое время ему уже плохо без алкоголя и у него возникает алкогольная зависимость.

Существуют ли пути выхода из такой зависимости, которая отличается желанием избавиться от навязчивой страсти и бессилием сделать это?

Для этого необходимо, во-первых, осознать свою проблему и проявить желание избавиться от таковой. Во-вторых, обязательно обсудить ее со специалистом. В-третьих, простить себя. В-четвертых, обязательно изменить установленный образ жизни и компанию.

С уважением Парапсихолог Борис Сегал +972546274777

www.segalgmila.com

Портал ISRAland - израильские новости

Курение это добровольное безумие