Результаты масштабного исследования поставили под сомнение эффективность каких-либо из современных диет, которые, как оказалось, не приносят представительницам прекрасного пола ничего, кроме огромного чувства вины.
Голландские исследователи заявили о том, что большинство женщин не могут соблюдать диету в течение необходимого времени и уже вскоре начинают употреблять почти столько же калорий, как и женщины, не соблюдающие диеты, однако перекусы втихаря ассоциируются у них с чувством вины за невозможность контролировать свои желания.
Постепенное чувство вины у женщин, которые хотят избавиться от нескольких лишних килограммов, все же не удерживает их от употребления калорийной и не всегда полезной пищи, однако также может стать и причиной развития депрессии.
Источник http://www.wbc2t.ru/