Невзирая на всю свою скромность, простоту, дешевизну и доступность, этот овощ является эффективнейшим средством для борьбы со злокачественными раковыми образованиями и может предотвратить развитие деменции.
Речь идет об обыкновенной свекле, которая обладает целым рядом полезных свойств, включая замедление роста раковых клеток, улучшение кровоснабжения головного мозга, повышение выносливости организма и нормализацию повышенного артериального кровяного давления. К тому же, будучи не очень калорийным продуктом, содержащим большое количество антиоксидантов, свекла имеет полное право на присутствие в рационе тех мужчин и женщин, которые внимательно следят за своим весом.
Как показывают результаты многих исследований, наиболее полезным для организма является употребление свеклы в сыром виде или употребление свежего свекольного сока.