Портал ISRAland - израильские новости

22.03.2013 | 11:59

Профессор Джейми Тиммонс (Jamie Timmons) настаивает на том, что стремление к продлению молодости тела посредством регулярного выполнения физических упражнений является… первым шагом к прогрессивному старению человеческого организма.

Профессор, работающий в Университете Лафборо, заявляет, что бездеятельность, лень и низкий уровень физической активности причиняют мышечным тканям нашего организма куда меньше вреда, чем выполнение физических упражнений. Соответственно, огромная нагрузка на мышцы просто провоцирует их ускоренное старение (о чем свидетельствуют определенные химические маркеры), а не омолаживает организм.

Также профессор Тиммонс отмечает, что около 25% взрослых мужчин и женщин попросту не могут нарастить мышечную массу, независимо от того, сколько времени они ежедневно проводят в спортзале. При этом, исследователь все же склонен верить в то, что человеку не стоит обзаводиться лишними килограммами, однако он советует использовать для контроля веса тела диету, а не спорт.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Израильские ученые сделали важное открытие об аутизме  →
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля