Результаты масштабного исследования подтвердили, что в том случае, если этот уникальный продукт присутствует в рационе, по меньшей мере, два раза в неделю, продолжительности жизни человека увеличивается почти на два года.
Таким продуктом, необходимым для увеличения продолжительности жизни, оказались жирные сорта морской рыбы, в которых содержится большое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот.
Американские ученые из Гарвардской Школы Общественной Медицины настаивают на том, что такой продукт должен обязательно присутствовать в меню мужчин и женщин в возрасте от 65 лет, которым омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты помогают существенно уменьшить риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Кроме того, употребляя жирные сорта морской рыбы, пожилые люди на 25% меньше рискуют стать жертвами преждевременной смерти.