Портал ISRAland - израильские новости

13.05.2013 | 13:59

Во время проведения Европейского Конгресса по проблемам ожирения были представлены научные данные, свидетельствующие о заблуждении специалистов, настаивающих на том, что утренний прием пищи обязательно должен быть очень сытным.

На самом деле, утверждают исследователи из Кембриджа, употребление большого завтрака является первым шагом к обзаведению лишними килограммами, а уменьшение утренних порций помогает человеку избавиться от ненужных жировых отложений.

Представленные результаты исследования подтвердили, что мужчины и женщины, употребляющие небольшой завтрак, как правило, употребляют меньшее количество калорий за обедом и ужином. Если же завтрак будет очень большим и сытным, человек будет употреблять большие порции и во время других основных приемов пищи.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля