Портал ISRAland - израильские новости

31.05.2013 | 14:42

Исследователи из Соединенных Штатов заявили о том, что регулярное употребление йогуртов является полезным для всего организма и даже может стать отличным способом для избавления от депрессивных настроений.

Такое полезное свойство объясняется наличием в составе натурального йогурта веществ-пробиотиков, которые уменьшают активность зон головного мозга, ответственных за эмоциональное восприятие и боль, повышая активность зон, которые отвечают за принятие решений.

Кроме того, напоминают специалисты из Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе, употребление йогурта является крайне необходимым для нормальной работы всего пищеварительного тракта. Также йогурт, как и все молочные продукты, является источником возобновления запасов кальция в организме человека, а его низкая калорийность позволяет включать йогурт даже в состав диетического питания.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля