Портал ISRAland - израильские новости

09.07.2013 | 12:32

Многие представительницы прекрасного пола говорят о том, что они воздерживаются от правильного питания исключительно из-за дороговизны диетических продуктов, в связи с чем, диетологи предлагают им новый способ похудения, не требующий вложений денежных средств.

Об этом заявляют специалисты из Виргинского Технологического Института, которые утверждают, что необходимым атрибутом похудения является добавление в ежедневный рацион современного человека одного литра питьевой воды. Если выпивать по два стакана обыкновенной воды перед каждым приемом пищи, это поможет существенно уменьшить количество употребляемых калорий.

Такого же мнения придерживаются и специалисты из Берлинской Школы Общественной Медицины и Университетского Медицинского Центра «Charité» в Берлине, которые утверждают, что употребление не меньше одного литра воды в день существенно улучшает термогенез.

В соответствии с рекомендациями докторов, человек должен ежедневно употреблять два с половиной литра воды. Фактически, большинство из нас употребляет меньше одного литра, что крайне негативно влияет на обмен веществ.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля