Небольшие и хорошо спланированные физические нагрузки должны стать неотъемлемой частью жизни будущей мамы, поскольку активный образ жизни беременной женщины существенно уменьшает риск того, что её ребенок появится на свет вследствие кесарева сечения.
Даже короткие прогулки, совершаемые беременной женщиной всего три раза в неделю, почти в два раза уменьшают риск появления на свет ребенка со слишком большим весом (именно это обстоятельство чаще всего становится причиной хирургического вмешательства). Кроме того, физкультура во время беременности полезна и для самой женщины, поскольку правильные физические нагрузки уменьшают риск развития диабета, который проявляется только у будущих мам.
Предыдущие исследования показали, что дети, появившиеся на свет посредством проведения кесарева сечения, более предрасположены к развитию детского ожирения, диабета, астмы и многих инфекционных заболеваний.