Портал ISRAland - израильские новости

23.10.2013 | 13:01

Представительницы прекрасного пола, принявшие участие в опросе от «Voucher Codes Network», рассказали о простых секретах, которые помогли им эффективно избавиться от лишних килограммов и совершенствовать сою фигуру.

В частности, 81% женщин сообщили, что одним из наиболее эффективных подходов к похудению является приобретение красивых нарядов, которые можно будет использовать только в случае избавления он нескольких лишних килограммов.

Больше половины респонденток заявили, что смогли уменьшить порции потребляемой ими пищи, отказавшись от использования больших тарелок. По мнению женщин, они лучше наедаются, употребив всю еду из маленькой, а не часть еды из большой тарелки.

Также очень популярным методом оказалось размещение не самой лучшей своей фотографии на дверцах холодильника. Такой подход помог многим женщинам отказаться от употребления еды в вечернее и ночное время.

Если все эти методы оказываются неэффективными, две трети женщин предлагают ввести ограничения на сладости для всех членов своей семьи.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Коронавирус никуда не исчезал  →
Всё больше израильтян умирают от опасной болезни  →
Птичий грипп вернулся в Израиль  →
Опасная болезнь не отступает  →
Израильтяне остались без иорданских овощей и фруктов  →
Срочно включите в свой рацион этот овощ!  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля