Представительницы прекрасного пола, желающие сделать свою фигуру ещё более совершенной, довольно часто недооценивают опасность употребления алкогольных напитков, которые могут поставить большой и жирный крест на всех достижениях диеты.
Опрос от «Forza Supplements», участие в котором приняли 1000 худеющих женщин, показал, что 26% дамочек, которые не хотят проводить вечер выходного дня дома, всего за несколько бурных вечеров употребляют количество алкоголя, общая калорийность которого равна одной четвертой части недельной потребности женского организма в калориях. Всего за один вечер в компании друзей каждая четвертая женщина употребляет алкоголь, общая калорийность которого составляет около 1000 калорий.
Еще одним негативным последствием употребления алкоголя является увеличение предрасположенности к дальнейшему употреблению нездоровой пищи.
При этом многие дамочки не знают о том, насколько калорийным является алкоголь, и недоумевают по поводу обзаведения лишними килограммами после каждых веселых выходных.