Портал ISRAland - израильские новости

01.11.2013 | 13:00

Макароны, хлебобулочные изделия и другие продукты питания, содержащие большое количество углеводов, неразрывно связаны с повышением предрасположенности к развитию депрессии. В группу особого риска попадают представительницы женского пола.

Гарвардские эксперты заявляют о том, что у женщин, которые часто употребляют красное мясо и продукты с высоким содержанием углеводов, риск развития депрессивных настроений повышается на 29% - 41%, по сравнению с теми их ровесницами, которые более внимательно следят за своим рационом.

Что касается продуктов, которые уменьшают риск ухудшения настроения и развития депрессии, то к ним исследователи из Гарвардской Школы Общественной Медицины относят оливковое масло, кофе, рыбу и вино.

Более подробно исследование, которое проводилось при участии 43 тысяч женщин, описывается на страницах издания «Medical Daily».

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Коронавирус никуда не исчезал  →
Всё больше израильтян умирают от опасной болезни  →
Птичий грипп вернулся в Израиль  →
Опасная болезнь не отступает  →
Израильтяне остались без иорданских овощей и фруктов  →
Срочно включите в свой рацион этот овощ!  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля