Портал ISRAland - израильские новости

22.11.2013 | 14:46

Внимательно изучив информацию о привычках питания, особенностях составления рациона и состоянии здоровья 119 тысяч мужчин и женщин, ученые из Гарвардского Университета определили продукт, эффективно способствующий увеличению продолжительности жизни.

Таким продуктом, существенно уменьшающим риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы и многих видов онкологических заболеваний, оказались недорогие, широко распространенные и вполне доступные орехи. Фактически, риск смерти от обозначенных заболеваний уменьшается при увеличении частоты и количества употребления орехов. При ежедневном употреблении этого продукта, соответствующий риск можно уменьшить на 20%, по сравнению с риском для тех мужчин и женщин, которые вообще не употребляют орехи.

Одинаково полезными для организма оказались фисташки, миндаль, арахис, а также грецкие и лесные орехи, независимо от того, употреблялись ли они в сыром или обжаренном виде.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля