Невзирая на традиционно радостные эмоции и веселое настроение, ассоциируемые с новогодними и рождественскими праздниками, исследователи настаивают на том, что подготовка к праздничному периоду может быть опасной для психического здоровья человека.
В частности, доктор Дэвид Льюис (David Lewis) утверждает, что рождественский шопинг может обернуться для многих людей серьезным стрессом и развитием депрессии, связанной с проявляющейся в этом процессе физиологической реакцией борьбы или бегства. Это происходит, в первую очередь, из-за борьбы огромного количества людей за тот или иной товар в магазине.
Сделать процесс приобретения рождественских подарков и продуктов для праздничного стола менее стрессовым можно посредством cоставления списка покупок или использования услуг множественных Интернет-магазинов.