Портал ISRAland - израильские новости

24.01.2014 | 13:04

Американские исследователи экспериментируют с плацебо-сном, который помогает людям, страдающим от разных расстройств сна, ощутить утренний прилив сил и получить заряд энергии, необходимой для дневной активности.

Фактически новый метод заключается в том, что человека, который спал плохо, необходимо убедить в том, что его сон был глубоким и качественным. В этом случае люди действительно начинают чувствовать себя так, как будто они крепко проспали в течение всей ночи. К тому же плацебо-сон помогает достичь показателей концентрации внимания и функций запоминания, максимально близких к показателям людей с нормальным и качественным ночным сном.

Если же сказать человеку, что он спал очень плохо, соответствующие показатели ухудшатся даже в том случае, если он спал хорошо и спокойно.

Новый метод был испытан и описан в журнале «Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory and Cognition» специалистами из Колледжа Колорадо в США.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля