В соответствии с заявлением ученых, регулярное употребление этой полезнейшей ягоды поможет сохранить стройность даже тем мужчинам и женщинам, основу рациона которых составляют блюда с повышенным содержанием жира.
К тому же, шведские ученые из Университета Лунда провели исследование и с большой уверенностью заявляют, что употребление брусники непосредственно связано с уменьшением уровня содержания в крови человека сахара и холестерина. В ходе того же исследования выяснилось, что ягода асаи, которую многие диетологи именуют «чудо-ягодой», способствует увеличению жировых накоплений человеческого организма. Позитивным воздействием обладают также чёрная смородина и черника.
Исследование проводилось с использованием лабораторных мышей, но его авторы убеждены, что на организм человека употребление упомянутых ягод оказывает аналогичное воздействие.