Исследователи из Университета Квинслэнда сделали вывод о том, что невысокий уровень физической активности является более опасным для сердечно-сосудистой системы молодого женского организма, чем последствия многолетнего курения или ожирения.
В частности, 30-летние женщины, которые ведут малоактивный образ жизни, подвержены риску развития серьезных заболеваний сердца и сосудов на 50% больше, чем их активные и спортивные сверстницы. Для 40-летних женщин такой риск составляет около 38%, а после пятидесяти лет – уменьшается до отметки в 28%.
По мнению авторов исследования, если руководство разных стран мира будет уделять больше внимания пропаганде повышения уровня физической активности своих граждан, то такие действия будут даже более эффективными, чем традиционная борьба с курением и реклама здорового питания.