Портал ISRAland - израильские новости

15.05.2014 | 14:42

Нидерландские эксперты в области здорового питания и избавления от лишних килограммов подвергают сомнению рекомендации своих многочисленных коллег о пользе, исходящей от большого количества приемов пищи.

На самом деле для всех мужчин и женщин, желающих распрощаться с избыточным весом, более эффективным является соблюдение трех основных приемов пищи – завтрака, обеда и ужина, без каких-либо дополнительных перекусов.

В ходе исследования, проведенного на базе Академического Медицинского Центра Амстердама, оказалось, что частое употребление небольших порций калорийной пищи способствует накоплению брюшного жира и развитию ожирения печени. Три традиционных больших приема пищи не имеют столь негативных последствий для человеческого организма.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Пластическая хирургия в Израиле процветает  →
Уколы для похудения признали безопасными для детей  →
Позаботьтесь о своем здоровье: в Израиле стартует новая кампания  →
Когда лучше всего заниматься спортом?  →
Со здравоохранением всё не очень хорошо  →
Израиль сворачивает большую программу вакцинации  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля