Невзирая на популяризацию максимальной двигательной активности, современный человек должен всегда помнить о том, что чрезмерные физические нагрузки являются крайне опасными и могут иметь фатальные последствия.
Об этом заявляют исследователи из Германии и Швейцарии, утверждающие, что разумный подход к спорту бесспорно полезен для организма, однако чрезмерные физические нагрузки вредят, в первую очередь, человеческому сердцу. Например, у многих мужчин, которые в молодости занимались спортом свыше пяти часов в день, в более зрелом возрасте наблюдается повышенная предрасположенность к нарушению нормального сердечного ритма.
К тому же, мужчины, которые в молодости занимались марафонским бегом, в пожилом возрасте чаще нуждаются в использовании электрокардиостимуляторов.
Авторы исследования склонны говорить о том, что чрезмерные физические нагрузки также неразрывно связаны с повышением риска инсульта и инфаркта. По меньшей мере, это касается представителей мужского пола.