Эксперты из Северо-восточного Университета в Чикаго представили убедительные доказательства того, что одной из распространенных причин развития ожирения может быть использование смартфонов и планшетных компьютеров в темное время суток.
По мнению авторов соответствующего исследования, синий свет, исходящих от дисплея огромного количества современных гаджетов, существенно повышает аппетит даже в том случае, если гаджетом человек пользуется после приема пищи. Поскольку в темное время суток скорость обмена веществ замедляется, именно при неконтролируемом употреблении пищи вечером и ночью существенно повышается риск существенного увеличения массы тела с последующим развитием ожирения.
Результаты этого исследования были опубликованы в последнем выпуске научного журнала «Sleep».
Предыдущие исследования в этой области также связывали использование гаджетов с синеватой подсветкой дисплея с увеличенным риском развития бессонницы.