Как оказалось, употребление низкокалорийных йогуртов, в состав которых входят пробиотики, не только является полезным для нашей фигуры, но также может избавить нас от проблем с повышенным артериальным давлением и от заболеваний сердца.
Об этом заявляют ученые из Института Здравоохранения и Школы Медицины Гриффита в Австралии, заявляя также о том, что наиболее полезными йогурты с пробиотиками являются для мужчин и женщин, которые уже страдают от повышенного артериального кровяного давления. Похожее воздействие на наше здоровье оказывают и другие молочные продукты, в которых содержатся пробиотики, но наиболее эффективным все же является именно йогурт. Эту теорию подтверждают результаты исследования, участие в котором приняли свыше 540 мужчин и женщин.
Авторы исследования также допускают, что пробиотики обладают возможностью уменьшать уровень содержания сахара и холестерина в крови и даже регулировать процесс выработки организмом инсулина, но для подтверждения этой теории понадобятся дополнительные исследования.