Итальянские доктора настаивают на том, что употребление совсем небольшого количества этого вкусного и питательного продукта оказывает крайне полезное воздействие на сексуальное здоровье представителей сильного пола.
Эксперты из больницы «Azienda Ospedaliera Citta della Salute e della Scienza di Torino» в Турине утверждают, что у мужчин, которые ежедневно употребляют не меньше семи миндальных орешков, существенно улучшаются качественные и количественные характеристики спермы. Похожими свойствами обладают и другие орехи, включая арахис и лесной орех.
Также авторы исследования отметили, что мужская сперма существенно улучшалась, если уменьшалось количество потребляемых мужчинами жиров с высоким содержанием насыщенных жирных кислот (за счет уменьшения потребляемых молочных продуктов и готовых мясных блюд) и увеличивалось присутствие в рационе полиненасыщенных жиров.