Портал ISRAland - израильские новости

04.12.2014 | 14:45

Ученые утверждают, что рацион, в котором присутствует много овощей, фруктов, морепродуктов, орехов и оливкового масла, не только помогает сохранить стройность, но также предупреждает развитие заболеваний на уровне защиты ДНК.

Об этом заявляют эксперты из Гарвардского Университета, исследовавшие теломеры в образцах ДНК, полученных от 4676 женщин среднего возраста. Хотя длина теломеров неизбежно уменьшается с возрастом, исследование показало, что наибольшей длиной они отличались у женщин, рацион которых включал больше всего компонентов средиземноморской диеты. Результаты этой научной работы опубликовало издание «BMJ».

Предыдущие исследования показали, что уменьшение длины теломеров неизбежно связано с увеличением предрасположенности к возрастным заболеваниям, включая болезнь Альцгеймера, заболевания сердечно-сосудистой системы и диабет. Если теломеры сохраняют большую длину даже с возрастом, они существенно уменьшают озвученные риски.

Читайте последние новости раздела "Здоровье и Стиль":
Коронавирус никуда не исчезал  →
Всё больше израильтян умирают от опасной болезни  →
Птичий грипп вернулся в Израиль  →
Опасная болезнь не отступает  →
Израильтяне остались без иорданских овощей и фруктов  →
Срочно включите в свой рацион этот овощ!  →

Поделиться:

Портал ISRAland - новости Израиля